本記事では、喉が痛いときの強い味方になってくれるはちみつ入り飲み物を紹介したいと思います。
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目次
アップルジンジャー
体を温める生姜とおなかに優しいりんごに、ビタミンCで抵抗力を高めてくれるレモンを添えるとよいでしょう。
食材：りんご 1/4個／おろし生姜 小さじ1／はちみつ 小さじ1／レモン 1/8個／熱湯 100ml
りんごと生姜をすりおろし、カップに入れて熱湯を注ぐ。
1にはちみつを加え、レモンを絞り入れる。
ハニー豆乳ラテ
殺菌力があるとされるカテキンを含む紅茶と合わせて、はちみつをとり入れましょう。
食材：紅茶 100ml／豆乳 50ml／はちみつ 小さじ1／シナモン 少々
豆乳を温めて、紅茶と合わせる。
1にはちみつを混ぜ、お好みでシナモンをかける。
